Beslenmenin psikolojiye etkisi

Bugün öğle arasında Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevinç Akdur’un “Beslenmenin Psikolojiye Etkisi” konulu konuşmasını dinledik. Dün cipsi hayatımdan çıkarma kararı almışken, çoğu akşam kendimi halsiz hissederken ve insanların ruhsal olarak yaşadıkları sorunlar bu kadar çoğalmışken seminer iyi geldi. Not alamadım, aklımda kaldığı kadarıyla ve çektiğim fotoğraflardan destek alarak size aktaracağım. Konuşma sağlık nedir sorusuyla başladı….